Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 7,25g.
Mittagessen: Ovo Frito. Abendessen: Acelga, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Omelete. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
varafos - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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stefane souza1's Gewichtsverlauf
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