Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2013
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 147,98g | Kohlh: 141,09g.
Frühstück: Queso Natural, Néctar de Naranja, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Nuez Mondada, Avellanas, Leche Desnatada con Calcio, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Gelatina sin Azucar, Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Néctar de Naranja, Platano, Queso Natural, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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