Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
78,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 139,36g | Kohlh: 226,20g.
Frühstück: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Merluza Empanada. Mittagessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Abendessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Filete de Ternera. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|