s.o.f.i.y_y.a's Notizen, 18 Jun 20

Сходила в сауну и вес вниз пошёл))такое я люблю👌🏻
60,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2020:
1086 kcal Fett: 31,79g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 164,78g.   Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель. Abendessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Вишни, Моя Семья Сок Мультифрукт, Геркулес Овсяные Хлопья, Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси). Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
1609 kcal Bewegung: Sauna - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Хех) у меня после роликов так, сразу минус 1,5-2 кг (хз как, но приятно видеть такую цифру) 
18 Jun 20 vom Mitglied: Ева :3
Ого, дааа такие цифры приятно видеть) 
19 Jun 20 vom Mitglied: s.o.f.i.y_y.a

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


s.o.f.i.y_y.a's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.