Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Light, Ovo Cozido, Pão Integral, Café com Leite Integral. Mittagessen: Predilecta Goiabada, Dori Amendoim tipo Japonês . Abendessen: Vigor Iogurte Grego Tradicional. Snacks/Sonstiges: Walmart Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Pullman Rap10 Integral, Dori Amendoim tipo Japonês . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gabibett's Gewichtsverlauf
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