Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: 統一 瑞穗全脂鮮乳, Myprotein Milk Tea Blend, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Mittagessen: 美而美 豬排, 早安美芝城 玉米蛋餅. Abendessen: 全家 凱撒雞肉握沙拉, 乾烤開心果（無鹽）, Myprotein Milk Tea Blend, 統一 陽光無加糖豆漿. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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