Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 175,53g.
Frühstück: Tempe Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Kuning. Mittagessen: Sayur Asem, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Kolak, Semangka, Singkong Goreng. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
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