Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: 鮪魚罐頭. Mittagessen: 豆干, 牛肉麵. Abendessen: 植物油, 櫛瓜. mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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