Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 34,67g | Kohlh: 89,60g.
Frühstück: 7-11 起司火腿蛋三明治, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 7-11 嫩豬肉溫沙拉. Snacks/Sonstiges: MOS 冰拿鐵咖啡（M). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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