Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 190,75g.
Frühstück: 立頓 減糖奶茶, 小番茄（葡萄形狀）, 玉米, 雞蛋（整個）, 菠菜, 康寶 金黃玉米濃湯, 菠菜. Mittagessen: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 莓果燕麥, 蘋果, 牛奶, Bourbon 一口抹茶巧克力餅乾. Abendessen: 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 甜麵包, 鮮奶茶. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 全聯 草莓雙餡生乳捲. mehr...
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konstantes Gewicht
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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