Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
92,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 31,58g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 159,99g.
Frühstück: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Яичница с Помидорами, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Greenfield Зеленый Чай, Мандарины, Champion Чернослив без Косточек, Каждый День Курага, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
grekmarina33's Gewichtsverlauf
|