Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 107,15g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 27,12g.
Frühstück: Café capucino, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de alface/ pepino, Sadia Moela de Frango. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Moela de Frango, Alho, Arroz de Couve Flor. Snacks/Sonstiges: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Morangos, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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crueela's Gewichtsverlauf
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