Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Santabene Сыр Маскарпоне, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлебец, Изюм, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Помидоры, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Изюм, Творог 5%, Абрикос, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kira_93's Gewichtsverlauf
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