Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 萬家香 大吟釀醬油, 吳郭魚, 炒高麗菜. Mittagessen: 傳貴 有機豆皮, 海帶, 中華 嫩豆腐, 蒸蛋. Abendessen: 7-11 冰烤地瓜, 統一 無糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: MP 高蛋白棒, 嘉康利 大豆. mehr...
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konstantes Gewicht
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helen0718's Gewichtsverlauf
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