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за 4 дня)) хороший такой отвес
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51,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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195 kcal
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Fett: 7,60g | Eiw: 7,22g | Kohlh: 26,61g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Mittagessen: Каша Рисовая на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Кола. mehr...
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2491 kcal
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Bewegung:
Nähen - 1 Stunde, Sit Ups - 48 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 12 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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conyk343434's Gewichtsverlauf
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