Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 102,10g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 258,29g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, La Paulina Сыр Чеддер, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Mittagessen: Рис Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Abendessen: Domino’s Pizza Пицца Маргарита , Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Черешня. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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