Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 103,61g.
Frühstück: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой. Mittagessen: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Heinz Кетчуп с Горчицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Говядины. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами, Коломенское Ржаной Край Зерновой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gaspar94's Gewichtsverlauf
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