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Bindarova
Notizen
19 Jun 20
Bindarova's Notizen, 19 Jun 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
55,2 kg
Bisher verloren:
4,8 kg
.
Still to go:
2,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 19 Juni 2020:
729 kcal
Fett: 38,35g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 64,11g.
Frühstück:
Французский Тост с Маслом.
Snacks/Sonstiges:
Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы.
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1345 kcal
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten.
mehr...
Verlust von 33,6 kg pro Woche
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