Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 9,50g | Eiw: 26,46g | Kohlh: 91,43g.
Frühstück: 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔. Mittagessen: 全麥（100％）麵包. Snacks/Sonstiges: 優菓甜坊 浮雲花黑糖豆花. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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