Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2008
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1103 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 28,33g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: coffee creamer. Mittagessen: rum balls, beef fried rice. Snacks/Sonstiges: Toblerone. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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keepitfun's Gewichtsverlauf
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