Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 191,63g.
Frühstück: Oeuf, Van Houten Cacao en Poudre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Alter Eco Sucre Complet Muscovado. Mittagessen: Chili Con Carne, Auchan Riz Thai. Abendessen: Auchan Oignons Blancs, Poivrons Rouges Doux, Suzi Wan Lait de Coco Light , Cabillaud, Auchan Riz Thai. Snacks/Sonstiges: Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme Golden, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Bjorg Lait d'avoine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Poupipoupipoupipou's Gewichtsverlauf
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