Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 75,35g.
Frühstück: Auchan Mimolette Jeune, Sondey Galette de Maïs Bio, Leader Price Thé Citron Boisson Instantanée , Jambon de Dinde. Mittagessen: Parmesan (Dur), Bien Vu Sauce Bolognaise, Courgette. Abendessen: Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Envia Fromage Blanc 2,9 %, Concombre (Pelé). mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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lagameuze's Gewichtsverlauf
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