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First time I've been under 16 stone in years! Onwards and downwards!! 🕺🤸♂️
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100,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 227,05g.
Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes. Mittagessen: Heinz Oxtail Soup. Abendessen: Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Thatchers Cider, KP Dry Roasted Peanuts, Westons Vintage Cider. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Well done! Once you reach your goal weight, may I borrow your wife for the cooking?
19 Jun 20 vom Mitglied: smoothtoffee
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She said "Yes" (a little too quickly and enthusiastically for my liking)
19 Jun 20 vom Mitglied: paulyd999
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19 Jun 20 vom Mitglied: red469
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Excellent! I'll be looking forward to her moving in. I do dishes and clean, so she won't have to do anything else, can just chill in the garden and watch sunflowers. 🌻
19 Jun 20 vom Mitglied: smoothtoffee
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Congratulations 🥳 great work!
19 Jun 20 vom Mitglied: Nutricali
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19 Jun 20 vom Mitglied: Gypsy Tart
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19 Jun 20 vom Mitglied: peat_68
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Smoothtoffe I am said wife/chef and your offer sounds amazing - I'm in! 😉
19 Jun 20 vom Mitglied: JemimaPuddDuck
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Yay! Jemima, I'll be the one with my nose pressed against the window, waiting. Your food looks amazing.
19 Jun 20 vom Mitglied: smoothtoffee
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19 Jun 20 vom Mitglied: JemimaPuddDuck
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19 Jun 20 vom Mitglied: Dave 10
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Well done! Your doing fabulous 🤗🤗
19 Jun 20 vom Mitglied: bubblegum14
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19 Jun 20 vom Mitglied: jontyboy
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Well done! You’ll have the constant clothes shopping to look forward to!!! 👍
19 Jun 20 vom Mitglied: George492
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Thanks everyone! We can do this!! 🙏
19 Jun 20 vom Mitglied: paulyd999
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19 Jun 20 vom Mitglied: sandraallott
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paulyd999's Gewichtsverlauf
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