Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 26,87g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 13,72g.
Frühstück: Атяшево Сосиски Гриль, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sirinas's Gewichtsverlauf
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