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I changed my balance 😁
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55,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 257,99g.
Frühstück: Carrefour Polvoron Tradicional, Farine de Blé Entier, Myprotein Impact Whey Protein, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Huile d'Olive, Oignons, Merlan, Tomates, Poivrons, Pain de Blé Entier. Abendessen: Nectarines, Sauce Tomate, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pâtes Sèches de Blé Entier. Snacks/Sonstiges: Pois Chiches, Vanilla Sugar, Grapes, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cacao en Poudre (Non Sucré), Banane. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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