Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 59,37g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 247,45g.
Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Зеленый Чай, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Избенка Кефир 1%. Mittagessen: Каждый День Зефир Ванильный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кабачки Жареные, Kerakur Баклажаны Жареные. Abendessen: Ветли Сушка Простая, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Картошка Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Волшебница Конфеты Трюфель. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BalashovaV's Gewichtsverlauf
|