Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 89,53g.
Frühstück: Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Подлива, Рускон Тефтели из Говядины . Abendessen: Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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