Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3717 kcal
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Fett: 198,22g | Eiw: 227,42g | Kohlh: 250,55g.
Frühstück: Divine Chocolate 70% Cacau, Banana, Psyllium, Ovo Cozido, Suco de Limão. Mittagessen: Divine Chocolate 70% Cacau, Suco de Limão, Batata Doce, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Costela de Porco Assada, Pernil Assado. Abendessen: Kiwi, Psyllium, Banana, Ovo Cozido, Divine Chocolate 70% Cacau. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi, Oreo Oreo (3), Picanha, Peito de Frango. mehr...
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konstantes Gewicht
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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