Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 177,18g.
Frühstück: Gullón Galletas Avena Bio Organic, Azúcar Morena, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Frambuesas, Flora Margarina Flora Esencia, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas. Mittagessen: Melocotones, Hacendado Tomate Triturado, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Pan Blanco. Abendessen: McDonald's Patatas Deluxe (Pequeñas), Burger King Crispy Chicken. Snacks/Sonstiges: Campofrío Pechuga de Pavo, Bimbo Thins 100% Integral, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Té (Infusión). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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