Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 92,79g.
Abendessen: Finna Sambal Bawang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Telur Rebus, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt, Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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