Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 108,20g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 香料烤雞溫野菜, 星巴克 (Starbucks) 特選馥郁那堤(大杯), 水煮蛋. Mittagessen: 香菇, 全家 苦瓜封, 7-11 關東煮 茭白筍, 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 溏心蛋, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. Abendessen: 火鍋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pola lai's Gewichtsverlauf
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