Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 217,52g.
Frühstück: Süßkirschen. Mittagessen: Frischkäse, Kaufland Lauchzwiebel, Rote Paprika, Barilla Fusilli. Abendessen: Tomaten, Ketchup, Frischkäse, Gutes Land Gouda , Herzberger Brötchen Mini-Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Oreo Sandwich Eis. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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295Toni's Gewichtsverlauf
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