Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2010
|
110,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 51,72g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: fat free milk. Mittagessen: ziti smart ones. Abendessen: Chili Wendys, Baja Salad. Snacks/Sonstiges: m&m's. mehr...
|
|
3604 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiegirl525's Gewichtsverlauf
|