Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 19,27g.
Frühstück: Instant Coffee (Dry Powder). Mittagessen: Sanki Kimchi, Nipponham Stock Pork, Fried Egg, Topvalu Cauliflower Rice. Abendessen: Broiled or Baked Pork Chop, Lemon, Lettuce, Avocado, Shochu. Snacks/Sonstiges: Meiji Mozzarella Cheese. mehr...
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272 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mayabunmei's Gewichtsverlauf
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