|
Bu kilo girişi üzülerek oldu..Neyse yeniden başlayalım 💚
|
70 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
519 kcal
|
Fett: 21,47g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 26,49g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Snacks/Sonstiges: Dut, Kayısı. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kolay gelsin oZmn 👏 bol bol kilo verişler olsun
|
üzülmeyin karantinada hepimiz kilo aldık. sağlıklı bir şekilde vereceğiz inşallah ✌💪
19 Jun 20 vom Mitglied: myticme
|
Teşekkür ederiim inşallah 🥰🥰
20 Jun 20 vom Mitglied: kubraydo
|
beraber veririz kilocuklarımızı adaşım
20 Jun 20 vom Mitglied: stans dreams
|
20 Jun 20 vom Mitglied: kubraydo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kubraydo's Gewichtsverlauf
|