Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 124,63g | Eiw: 141,92g | Kohlh: 217,65g.
Frühstück: Calbee Baked Pea Crisps, Gloria Jeans Cappuccino (Small), Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Beef Stir Fry, Chicken Stir Fry, Egg Fried Rice. Abendessen: Egg Fried Rice, Chicken Stir Fry, Beef Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sumerasal's Gewichtsverlauf
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