Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 27,17g | Kohlh: 113,35g.
Frühstück: 水煮蛋, 全聯 地瓜, 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無糖）, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）, 咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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