Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 60,15g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 144,93g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Помидоры Черри, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Шоколад с Какао Крупкой, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Abendessen: Кедровые Орехи, ВкусВилл Мацони Термостатный. Snacks/Sonstiges: Манго, Матча. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lanashishi's Gewichtsverlauf
|