Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Черешня, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Черешня. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд, Клубника, Черешня. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pisareva89's Gewichtsverlauf
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