Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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50 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 98,93g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Лук, Морковь, Мистраль Чечевица Красная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Востряково Сало Копченое, Экопродукт Чеснок Маринованный, Хлеб Черный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
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