Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2013
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 129,62g | Kohlh: 137,23g.
Frühstück: Nuez Mondada, Avellanas, Leche Desnatada con Calcio, Néctar de Naranja, Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo, Avellanas, Nuez Mondada. Abendessen: Chocolate Negro, Gelatina sin Azucar, Nuez Mondada, Patatas Fritas (Medianas), Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Nuez Mondada, Avellanas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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