Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
65,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2020:
1277 kcal Fett: 56,66g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 134,04g.   Frühstück: ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%,  Сладкий Красный Перец, Карат Violette Cream Cheese,  Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: ВкусВилл Корюшка Горячего Копчения, ВкусВилл Форель Радужная, Карат Сливочный Сыр Violette , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Грабли Свекольник. Abendessen:  Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Грабли Свекольник. Snacks/Sonstiges:  Яблоко Семеринка. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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