Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 196,79g.
Frühstück: Пятерочка Нектарин , Каждый День Грецкие Орехи, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 5%. Abendessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Грецкие Орехи , Дикси Нектарины, Мёд, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rufish232's Gewichtsverlauf
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