Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 229,72g.
Frühstück: Mleko (Mleko), Nestlé Cheerios Owsiany. Abendessen: Gulasz Wieprzowy, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Sonstiges: Czerwona Papryka, Zott Jogobella Pieczone Jabłko, Światowid Ser Havarti, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Dżemy i Konfitury, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Arbuz, Mango, Carte d'Or Lody Słony Karmel, McDonald's Caramel Latte Macchiato (Średnie). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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