Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: 灣仔碼頭 玉米蔬菜豬肉水餃. Mittagessen: 豬肉, 炒青菜, 白飯. Abendessen: 牛柳（0.3厘米脂肪）, 炒青菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 一之軒 蛋塔. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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