Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 95,41g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 197,45g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Goya Coconut Milk, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Miso, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Fried Tofu, Publix Red Bell Pepper, Broccoli. Abendessen: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Sweet Italian Links Sausage, Kroger Queso Fresco, Salsa, Coleslaw, Corn Tortillas. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
|
|
1736 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Yoga - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllieLittles's Gewichtsverlauf
|