Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 98,49g.
Frühstück: Torta de Morango, Biscoito de Polvilho, Italac Leite Integral. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pinhão Cozido, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Alface, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Tirol Nata (25g), Nugali Chocolate 80% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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beth.ghizzo's Gewichtsverlauf
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