Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 94,12g.
Frühstück: Filé de Frango Grelhado, Pepsi Pepsi. Mittagessen: Ovo Cozido, Nestlé Wafer Negresco, Psyllium. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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