Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 17,05g | Kohlh: 159,56g.
Frühstück: Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomart Kripik Singkong Pedas. mehr...
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1597 kcal
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Bewegung:
Zumba - 22 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Mlina31's Gewichtsverlauf
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