Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
58 kg Bisher verloren: 36 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
539 kcal Fett: 14,25g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 33,37g.   Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Король Сыров,  Кета,  Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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